H.O.T Helse og trening - Her kommer en Tabata til dere som har lyst. Still inn timeren deres sånn ⬇️ - step ups på stol. - 4 runder høye kneløft, 4 runder
Luke 15: Dagens øvelse er omvendt situps på stol. Kan utføres på kontoret, i sofaen eller akkurat der du er, alene eller sammen med en venn. Gjør 3... | By Frisklivssentralen på Fauske | Facebook
![Crossfit videoøvelse: Opp og ned på stol - styrketrening for forsiden av lårene, baklår og sete | Aktiv Trening Crossfit videoøvelse: Opp og ned på stol - styrketrening for forsiden av lårene, baklår og sete | Aktiv Trening](https://images.interactives.dk/files/bonnier-atr/stepups-3.jpg)